Vergessen Sie starre Diätpläne. Bei Solstice in Mannheim richten wir Ihre Vitalität nach den biologischen Rhythmen der Jahreszeiten und Ihrem individuellen Stoffwechsel aus.
Die moderne Welt hat uns von den natürlichen Zyklen entfremdet. Wir essen Erdbeeren im Winter und schwere Kost im Hochsommer, während wir künstliches Licht als Taktgeber nutzen. Bei Solstice betrachten wir die Ernährungsberatung Mannheim als eine Form der biologischen Justierung.
Unser Stoffwechsel reagiert auf Licht, Temperatur und saisonale Verfügbarkeit. Ein Apfel im Oktober liefert andere energetische Informationen als ein importierter Snack im April. Wir helfen Ihnen, diese "biologische Uhr" wieder abzulesen, um Entzündungen zu reduzieren und das Energieniveau zu stabilisieren.
Optimierung der Fettverbrennung durch adaptive Nährstoffverteilung.
Mahlzeiten-Timing basierend auf Ihren hormonellen Kurven.
"Präzision bedeutet nicht Verzicht, sondern das Verständnis dafür, wann der Körper welche Ressourcen optimal verwerten kann."
Transparente Einblicke in unsere Zusammenarbeit. Keine Heilsversprechen, sondern evidenzbasierte Nutriziologie.
Wir starten mit einer tiefgreifenden Analyse Ihrer aktuellen Gewohnheiten und (falls vorhanden) Blutwerte. Wir schauen hinter die Symptome von Müdigkeit oder Verdauungsbeschwerden.
Ihr Plan atmet mit dem Jahr. Wir definieren Lebensmittelgruppen, die Ihren Stoffwechsel in der kalten Jahreszeit unterstützen und im Sommer für Leichtigkeit sorgen.
Professionalität kennt keine Distanz. Unsere Online-Konsultationen bieten maximale Flexibilität für Ihren Alltag in Mannheim oder darüber hinaus.
Inspiration: Vitalstoffe der aktuellen Übergangszeit.
In der Nutriziologie unterscheiden wir zwischen thermischen Wirkungen von Lebensmitteln. Ein Körper, der im Winter ständig "kühlt" (durch Rohkost), verbraucht wertvolle Enzymkapazität zur Temperaturregelung.
Wir lehren Sie, diese Signale zu deuten. Es geht nicht um Perfektion, sondern um die schrittweise Annäherung an das, was Ihr Körper in Mannheim gerade benötigt. Unsere Beratung integriert moderne Wissenschaft mit dem Wissen um natürliche Rhythmen.
Buchen Sie jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch und erfahren Sie, wie wir gemeinsam Ihren Stoffwechsel optimieren können.
Rheinufer 5, 68165 Mannheim
Mo-Fr: 09:00-18:00 Uhr | +49 621 4498425
